Poco Loco wandelcoaching

 
thumb_IMG_6676_1024Herken jij je in één van deze uitspraken?

“Dankzij therapie vanwege mijn psychische aandoening, weet ik waar mijn grenzen liggen. Maar wat zijn nu eigenlijk mijn talenten en mogelijkheden?”

“Op mijn werk wil ik mezelf zijn en mijn psychische kwetsbaarheid niet verbergen. Hoe pak ik dat aan?”

“Ze weten op mijn werk wel dat ik een psychische aandoening heb, maar hoe zorg ik er nou ook voor dat ik de ondersteuning krijg die ik (soms) nodig heb?”

thumb_IMG_6684_1024“Mijn werk vind ik leuk en ik ben er goed in. Toch kom ik niet helemaal goed uit de verf, omdat ik niet open durf te zijn over wie ik ben.”

“Om niet tegen mijn grenzen aan te lopen, heb ik gekozen voor een baan die weinig stress oplevert. Maar eigenlijk is dit helemaal niet wat ik wil. Hoe kom ik er achter wat ik wel wil?”

Is een wandelcoachtraject iets voor jou?

Wil jij op je werk goed of beter uit de verf komen, maar voel je je belemmerd door je psychische aandoening of door iets anders wat je verborgen houdt?
Durf je niet open over jezelf te zijn, weet je niet hoe je om (extra) ondersteuning kunt vragen, heb je het idee dat je meer bezig bent met het omzeilen van je beperkingen dan met het inzetten van je talenten, ervaar je (daardoor) veel stress?

Dan is het wandelcoachtraject Yes I can – Van klacht naar kracht iets voor jou!

Yes I can – Van klacht naar kracht levert je het volgende op:
  • je brengt in kaart wat jouw talenten zijn;thumb_IMG_6675_1024
  • je komt erachter op welke punten je (extra) ondersteuning nodig hebt en hoe je daar om kunt vragen;
  • je krijgt zicht op wat je echt wil op het gebied van (vrijwilligers-)werk;
  • je zet de eerste stappen op weg naar jouw gewenste doel;
  • dankzij het wandelen in de natuur, voel je je krachtiger en energieker.
Yes I can – Van klacht naar kracht bestaat uit:
  • 4 verfrissende wandelingen van anderhalf uur;thumb_IMG_6687_1024
  • persoonlijke, professionele begeleiding;
  • inspirerende wandelopdrachten;
  • een verslag na elke wandeling;
  • een Skype-gesprek tussen de wandelingen door;
  • een handig notitieboekje om al je ontdekkingen in op te schrijven;
  • mijn boek Werken als een gek, dé handleiding voor werken met een psychische aandoening voor werkgevers en werknemers.
Waar gaan we op pad?

Als je met eigen vervoer komt of als je met het openbaar vervoer over Den Haag CS reist, wandelen we in het Panbos bij Katwijk (ingang: Wassenaarseweg, Katwijk).

Kom je met het openbaar vervoer en reis je over Leiden CS? Dan wandelen we in duingebied Berkheide bij Katwijk (ingang: Cantineweg, Katwijk).

Gratis Manic Monday kennismakingswandeling!

Manic MondayKen je dat gevoel: heb je net de week overleefd en nog nauwelijks bijgetankt in het weekend, is het alweer maandag en begint het hele circus opnieuw.

Wéér een week op je tenen lopen met rode vlekken van stress in je gezicht en hals.

Wéér de hele week misschien wel letterlijk je adem inhouden en voortdurend buiten je comfort zone treden.
Wéér een week doen alsof met jou alles goed gaat terwijl ondertussen…

Zo hoeft het niet te zijn, dat weet je zelf ook wel. Maar die eerste stap om meer open te zijn over jezelf lijkt zo onmetelijk groot.

Je hoeft die stap niet alleen te zetten.

Is het weer zo’n Manic Monday? Maak daar dan nu een Maak Kennis Met Marieke Maandag van en plan hier je Manic Monday kennismakingswandeling om te proeven of het Yes I Can wandelcoachtrakect jou op weg kan helpen naar een meer ontspannen leven.

Eerst meer info of een kennismakingswandeling op een andere dag?

Bel me op 06-48 488 294 of vul het formulier hieronder in voor een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek (telefonisch of wandelend) of voor meer informatie. Ik zie naar je uit!

Header nieuwsbrief 150831

 

Ik ben aangesloten bij NOBCO en bij:

logo bvgz

logo zzp nlcoachingland2_wit_220

 

 

Geef een reactie